Helaas kunnen we op dit moment niet doorgaan of starten met de sportlessen voor Wereldmeiden door het coronavirus. Sport en bewegen is leuk om samen met elkaar te doen en is ook belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar hoe doe je dat nu alle sport- en beweeglessen zijn afgelast en je zoveel mogelijk thuis moet blijven? Erg saai of niet?
Gelukkig hebben een aantal sportverenigingen en gymleerkrachten leuke ideeën die ze delen op het internet. Zo kun je verschillende lessen volgen van sportverenigingen of sportscholen. Of je kunt ‘challenges’ doen en je maatje bij Wereldmeiden uitdagen om dit ook te doen. Zo ben je in beweging en houd je toch contact met elkaar! Maak een filmpje van je oefening en stuur het door in de app-groep. Aan de andere meiden de vraag of zij de oefening ook kunnen, dit willen filmen en ook weer appen!
Kijk naar wat jij leuk vindt om te doen en wat kan in jouw huis of tuin. Misschien ook wel samen met je broertjes of zusjes. Veel plezier en goede gezondheid.
Catharina Mulders, Sportservice Overijssel
Leuke ideeën en tips uit deze regio kun je terugvinden op de website van Sportservice Overijssel
In Almelo heeft Sportbedrijf Almelo een aantal leuke beweegtips gedeeld op Facebook.
